0

Afvallen week 12, motivatie motivatie!

Na weken heb ik  eindelijk weer mijn energie terug. Mijn fase van vermoeidheid en een ongelukkig gevoel, wat ik vier weken terug heb beschreven, is voorbij. Ik voel me weer energiek en fit. Ik zit weer lekker in mijn vel en wil weer lekker aan de slag.

Ik geef niet op met betrekking tot afvallen en ik ga door. Ik wil zo graag mijn streefgewicht weer herpakken. Het is niet leuk om telkens door je gewicht belemmert te worden in je dagelijkse leven.

Daarom heb ik nu een foto van mijzelf op mijn streefgewicht,  op de koelkast geplakt. Ik deed dit niet omdat ik thuis iets heb om te snoepen, maar omdat ik ergens heb gelezen dat dit goed is om je motivatie hoog te houden. Laten we eerlijk zijn, ik kan alle tips op dit moment goed gebruiken.

naamlooss

Of het hangen van foto’s echt helpt? Ja. Ik moet eerlijk toegeven dat het in het begin meer hielp dan nu, maar telkens als ik mijzelf op deze foto zie, denk ik, je kan weer net zo worden Funda! Zet hem op.

Ik heb besloten elk maand een ander foto van mijzelf te plakken op de koelkast, zodat ik niet gewend kan raken aan de foto. Anders zie je er gewoon doorheen en motiveert het je helemaal niet meer. Ik ben benieuwd of het lukt!

Momenteel ben ik al 6.4 kg. kwijt. Ik weet dat het niet veel is voor mijn doen, maar ik geef niet op.

 

 

Advertenties